時事問題やスピリチュアル業界に関するひとりごと 

10年以上スピリチュアルや自己啓発系 心理学系セミナーやコースを受け、気づいたこと。

呼吸にはじまり呼吸におわる

呼ぶ call & repond 想像  胎児が生まれるとき       緊張 
吸う 情報収集、 エネルギーを受ける  人が死ぬとき  リラックス 弛緩


宇宙と自分  大周天
自分の中   小周天  エネルギーを回す


無意識を唯一意識で動かせるもの   


呼吸の合間 マが非二元世界


笑うまでの緊張 と 笑うリラックスの 間。 も同じ。


一年間、呼吸を意識するだけでよい


卓越性の連鎖


逆腹式呼吸


比率呼吸


松果体呼吸 神ノ口、第6チャクラ


太極拳 一段錦  チャクラカラー